Fijne feestdagen & een sportief en knallend 2017!

Via deze weg wil ik al mijn trouwe supporters fijne feestdagen en een sportief en knallend 2017 wensen!

Bedankt voor jullie steun en vertrouwen het afgelopen jaar, we gaan er een mooi 2017 van maken!

Dikke kus aan jullie allemaal!

We zijn op de goede weg!

Vorige week alle trainingen volledig en pijnloos kunnen doen! ūüôÜ De aankomende twee weken gaan we nog door met deze trainingen en als het dan nog steeds pijnloos is gaan we uitbouwen!

Wil je weten wat ik zoal doe op een dag volg me dan op Snapchat & Instagram. 
 brientjex
 sabrinevels

Interview Optimaal FM

Heb jij het radio interview gemist en wil je het alsnog beluisteren, dat kan via onderstaande link. Veel luister plezier!


https://www.youtube.com/watch?v=3cyXOsKnVFI

Back on the track after 5 months!

Vanochtend zijn de eerste stapjes weer gezet. Het was erg bijzonder om na 5 maanden weer te mogen lopen op de atletiekbaan!

Ik mag weer voorzichtig de baan op!

Vandaag in het ziekenhuis eindelijk positief nieuws gekregen, zie onderstaand artikel voor meer informatie of neem een kijkje op mijn fanpage!

http://www.omroepgelderland.nl/nieuws/2120561/Na-gebroken-ruggenwervel-mag-atlete-Sabrine-Vels-voorzichtig-de-baan-weer-op?r=sport

Nieuwe auto stickers!

De nieuwe auto stickers zitten op mijn auto. Ontzettend gaaf!

Logo voor de auto is binnen!

Trots dat mijn logo nu ook zichtbaar is op mijn auto! :)

Tweede scan ziekenhuis

Helaas niet het nieuws te horen gekregen waar ik op hoopte ook al wist mijn gevoel al dat het nog niet helemaal goed zat.
De breuk is helaas nog niet geheel genezen, maar wel al enorm ver. Ik moet nu wachten op de botscan die met de 26 oktober gemaakt gaat worden en 2 wweken later heb ik een afsrpaak met de sportarts en vandaar uit wordt het behandelplan ingezet. Ik mag gelukkig wel weer de core stability voor de 100% gaan doen!

Teletekst

Een deel van mijn interview was zelfs op teletekst te lezen!

Link naar het TV Gelderland item

Hierbij zoals beloofd de link naar het item! Heb je het gemist of wil jet het gewoon nog een keer xien, zie onderstaande link.

http://www.omroepgelderland.nl/nieuws/2115681/Lijdensweg-voor-atlete-Sabrine-Vels-ik-ben-flink-boos-geweest

Tv opname TV Gelderland

Vanmorgen 28-8 kwam Omroep Gelderland mijn filmen en interviewen tijdens de RPM les bij Fitland over mijn blessure en de toekomst. Vanavond is het vanaf 18 uur elk uur in het nieuws te zien op TV Gelderland. Zodra de link online is verschijnt het op de website en op de fanpage.

Kleine update,

Even een kleine update. Inmiddels ben ik nu een goede week fanatiek aan het fietsen en doe ik ook 2x in de week mee met de spinning groeplessen bij mijn sponsor Fitland. Ik voel me inmiddels weer sterker worden en ben een beetje over de klap heen. Ik ben ontzettend blij dat ik mijn energie weer kwijt kan. Elke fietsles sluit ik netjes af met de oefeningen die ik moet doen! Het gaat de goede kant op! :) ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

De diagnose was niet waar ik op had gehoopt!

Na 2 dagen de Sint Maartenskliniek te hebben bezocht, foto's en een ct scan later kreeg ik te horen dat ik een breukje heb in mijn ruggenwervel. Verder heb ik nog extra gewrichten onder de normale 5 wervels en in deze extra gewrichten zitten ook scheurtjes, maar die veroorzaken niet de pijn. Dus feitelijk een extra wervel. Dit is een aangeboren afwijking die maar bij een paar procent van de mensen voorkomt. Inmiddels heb ik al 5 weken niks mogen en kunnen doen en daar komen er nu nog eens 7 weken bij. Na deze 7 weken volgt een nieuwe scan en als de breuk dan geheeld is kan het revalidatie proces beginnen. Het is verschrikkelijk om niet te mogen sporten. Gelukkig kreeg ik wel te horen dat ik mag gaan fietsen. Het is nu vooral rusten en voorzichtig aan doen en dan sta ik hopelijk het indoor seizoen weer aan de start!

Even een kleine update,

De enige manier om te herstellen is door vooruit te kijken! ūüôĆ

De teleurstelling is natuurlijk nog steeds aanwezig, maar wat heb ik ondanks mijn rug een mooi seizoen gehad.
Indoor ging boven verwachting goed. Nooit verwacht daar al een PR te gaan springen en een PR te lopen op de 60 meter! Dit beloofde alleen maar goeds voor het outdoor seizoen. Met veel vertrouwen zijn we begonnen aan het outdoor seizoen, waar ik een PR van 5.82 meter sprong, helaas scheef de jury 5.32 meter op... Terwijl op live results toch echt 5.82 m stond... Daar was niks meer aan te doen, jury resultaat telt! En natuurlijke mijn geweldige tijd op de 100 meter van 12.22 seconden. Helaas gooide mijn rug de laatste weken steeds roet in het eten waardoor de vorm er steeds niet uitkwam! 
Ik heb geweldige momenten beleefd, mooie wedstrijden meegemaakt en geweldige stages gedraaid waar ik veel progressie heb gemaakt. 
Dus kortom indoor was geweldig, helaas was outdoor het niet helemaal voor mij!

28 juli staat er een afspraak bij de sportarts en dan weten we als goed is meer en kan eindelijk de revalidatie beginnen! Ik laat het jullie weten als er nieuws is!

Volgend seizoen krijgen jullie vuurwerk te zien! Op naar nieuwe kansen en mooie momenten! Nu alleen maar vooruit kijken! ūüí™

Nederlandse kampioenschappen senioren te Amsterdam

10de van Nederland, dit is dus totaal niet wat ik had gehoopt! Geen finale voor mij! Sinds anderhalve maand heb ik een rug blessure, waar ik inmiddels met de juiste mensen hard aan het werken ben om dit sterker te maken, mijn rug leek dan ook stabiel en klaar om te knallen. Dat er een kans was dat het fout zou gaan was ook aanwezig, maar daar gingen we natuurlijk niet vanuit! Helaas schoot het tijdens mijn warming-up in mijn rug en was de pijn ondraaglijk. Opgeven is voor mij geen optie en toch gesprongen, de sprongen gingen met tranen in mijn ogen en dan moet ik met een afstand van 5.41 meter oké zijn! Tevreden ben ik zeker niet en het is erg vervelend dat mijn rug me nu in de steek liet! Dus ook geen 200 meter voor mij morgen en ook geen finale van het verspringen op de zondag.... ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Nieuw PR op de 100 meter

Afgelopen weekend kwam ik in actie op  de T-meeting in Tilburg. Hier liep ik op de 100 meter een nieuw persoonlijk record, helaas was er net iets teveel wind aanwezig (2.3m/s). Maar deze tijd geeft me weer extra veel vertrouwen en de race was totaal niet vlekkeloos, dus op naar een geldige tijd.

Dag 10

Inmiddels zijn wij weer veilig terug in Nederland.
Morgenavond doe ik mee aan de Harry Schulting Games. Ik ga er de 100 meter lopen en natuurlijk verspringen.
Zaterdag doe ik mee aan de Ter Specke Bokaal, daar ga ik verspringen en de 150 meter lopen.
Het zou mooi zijn als de trainingsstage zijn vruchten dan al afwerpt, maar dat is misschien iets te vroeg. We gaan vooral lekker springen, lopen en genieten! ūüíõ

Dag 9

Met echt een geweldige training deze stage afgesloten! Wat ga ik het hier missen, alleen maar focussen op je sport! Nu knallen in het outdoor seizoen! ūüí™ūüíõ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎imaginethenextstep

Dag 8

De eennalaatste trainingen hebben we vandaag ook weer gekilled. Vanochtend veel aandacht besteed aan het startblok en net geknald in de krachtzaal. Morgen staat er alleen nog een versrpring training gepland en dan is het uitrusten voor de Harry Schulting Games aanstaande donderdag in Vught! ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Dag 7

Een pittige krachttraining in de ochtend op het strand gevolgd door in de avond een sprong training met een aantal sprong testen! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Dag 5

Vanochtend stonden er "easy runs" op het programma en het verbaasd me echt hoe makkelijk en goed de trainingen gaan! Vanavond nog even knallen in de krachtzaal en dan morgen een heerlijke rustdag! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Dag 4

De trainingen gaan hier echt fantastisch! Gister avond een lekker krachttraining gedraaid en vandaag super goede sprongen kunnen laten zien! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Dag 3

Gisteren heerlijke sprongen kunnen laten zien! En vanochtend stond er een full speed session op het programma en zoals je op de foto kan zien... Ja het was zwaar ūüôÉ! Vanavond staat er nog een krachttraining gepland! ūü홂ę#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Dag 2

De eerste training zit erop! Vanochtend een heerlijke speed training gedraaid. Voor vanavond staat er nog een spring training gepland! ūüí™

Dag 1

Veilig aangekomen in het mooie Makarska! Laat die 10 dagen hard trainen maar komen! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Trainingsstage Makarska

Van 25 april tot en met 4 mei ben ik te vinden in Kroatië om hard te trainen,
zodat we het outdoor seizoen kunnen gaan knallen.

Gisteren was er een mooi stukje over mij te zien op Omroep Gelderland, via onderstaande link kan je de aflevering terugkijken. Ik ben vanaf 5.30 minuten aan het woord.

http://www.omroepgelderland.nl/tv/programma/211935511/GLD-Vandaag/aflevering/241665717

7e en 11e van Nederland tijdens de Nederlandse kampioenschappen

Tijdens de Nederlandse kampioenschappen in Apeldoorn ben ik onder het gejuich van mijn fanvak tot een 7de plaats van Nederland gesprongen. Dit was tevens een nieuw pr en clubrecord (5.79m).

Op zondag bij de 200 meter kwam ik tot een 11de plaats.

NK indoor senioren te Apeldoorn

Aanstaand weekend (27&28 februari) staan de NK senioren voor de deur in het Omnisport. Op zaterdag kom ik in actie op het verspringen om kwart over twaalf, hier ga ik meestrijden voor een finale plaats.
Op de zondag loop ik de halve finale van de 200 meter, op naar een nieuw PR.

Heb je niks te doen kom dan naar het Omnisport in Apeldoorn en kom genieten van een weekend vol top atletiek!

Verbreking 26 jaar oud CR Nijmegen Atletiek & winst A.V. Pec indoor te Apeldoorn

Tijdens de A.V. Pec indoor wedstrijden in Apeldoorn heb ik het verspringen gewonnen met een nieuw persoonlijk record van 5.78 meter. Met deze afstand heb ik ook het 26 jarige clubrecord van Nijmegen Atletiek verbroken.

Aftermovie Trainingsstage Nerja

Wil jij weten wat wij zoal hebben gedaan op onze trainingsstage? Geniet hier van de after movie https://youtu.be/kb-SmwQGkEk !

#LiNing #MakeTheChange #ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 12

Nadat 's ochtends een droom in vervulling ging, namelijk het spotten van wilde dolfijnen op de zee ūüź¨ Stond er 's avonds een verspringtraining op het programma. Met ontzettend lekkere sprongen kan ik zeggen dat dit geslaagde trainingskamp me klaar heeft gestoomd voor het indoor seizoen! ūüí™ Morgen ochtend vliegen we weer terug naar Nederland! ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 11

Vandaag stonden er twee pittige strand trainingen op het programma. Morgen hebben we nog 1 training en dan zit deze stage er al weer op! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 10

Vanochtend stond er een pittige sprinttraining op het programma! Grote stappen kunnen maken! Morgen staan er twee strand trainingen op het programma de baan zit hier morgen dicht, omdat 6 januari een feestdag is in Spanje dan ligt ook echt alles plat! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 9

Dag 9 alweer, met vanochtend diverse springtestjes op het programma en de avond afgesloten met een krachttraining! ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 8

Vandaag was onze laatste en tweede rustdag van de trainingsstage. We zijn nu richting Gibraltar gereden om de apenrotsen te bezoeken. Lekker gaan zitten in het busje en rond getoerd. Lekker veel rust gehad! Tussendoor nog even aangevallen door de apen.

Tussen 16 en 16.30 uur ben ik ook nog gebeld door Optimaal FM, een interview over mijn stage en aankomend seizoen. Als de link online staat, dan zal ik hem op mijn pagina plaatsen!

‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 7

Vandaag stond er een maximale sprint test op het programma! De beentjes voelde erg zwaar en was het dus even vechten. Voor vanavond stond er nog een krachttraining op het programma, maar helaas zit de baan dicht, dus verschuiven we deze training. Morgen hebben we onze tweede en laatste rustdag, daarnaar is het weer lekker doortrainen! ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 6

Vandaag op onze rustdag naar het krokodillenpark in Torremolinos geweest, met de grootste krokodil van Europa. Super gaaf! En natuurlijk mocht de nieuwjaarsduik ook niet ontbreken! ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Trainingsstage Nerja Dag 5

Trainingsstage Nerja Dag 4

Met een temperatuur van 25 graden om 11 uur in de ochtend kan het ook niet anders dan dat de trainingen goed verlopen en na een duik in het zwembad ben je snel weer hersteld! Vanochtend een pittige lange sprint training gedraaid. Nu ons op maken voor de avond training ūüí™ ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep‚Ĩ

Trainingsstage Nerja Dag 3

Na een pittige krachttraining gisteravond en mega veel spierpijn later.... Stond er vanochtend een spring training op het programma! Echt een super goede spring training gedraaid! 's Middags was er tijd voor rust en even Nerja bezocht! ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Trainingsstage Nerja Dag 2

Gisteren een lekker strand training gedraaid! En vandaag stond de eerste baan training op het programma, een speed session. Vanavond staat er nog een krachttraining op het programma, maar nu eerst tijd voor een siësta.

Trainingsstage Nerja Dag 1

Veilig aangekomen in Nerja. Het is hier nu zo'n 18 graden. Vanmiddag staat de eerste training al gepland. De beentjes lekker loslopen op het strand! We kijken van ons appartement uit op de atletiekbaan ūüėć ‚Ä™#‎LiNing‚Ĩ ‚Ä™#‎MakeTheChange‚Ĩ ‚Ä™#‎ImagineTheNextStep

Als model op de deur van Fotostudio Carlo Stevering

Wauw wat gaaf! Ik ga sta als model op de deur van de
fotostudio van Carlo Stevering. Super trots en enorm bijzonder!

Clubkampioen Nijmegen atletiek

4 oktober stonden de clubkampioenschappen bij Nijmegen Atletiek op het programma. Ik was gevraagd om mee te doen en de onderdelen waren leuk, dus echt lang hoefde ik hier niet over na te denken.
Ik mocht mijn meerkamp talenten naar boven halen😉  en met de behaalde resultaten mocht ik de titel op mijn naam schrijven.

Deelname NK senioren

Vanaf 30 juli tot en met 2 augustus zal ik deelnemen aan het NK senioren in het mooie Olympische stadion in Amsterdam.

Donderdag begint het voor mij al met de series 100 meter. De halve finale en finale zullen op vrijdag plaatsvinden. Op de 100 meter wil ik een mooie race neerzetten en dan zien we wel waar we uitkomen.

Vrijdag staat de 200 meter voor de deur. Hier wil ik gaan meestrijden voor een plek in de halve finale. De halve finale en finale staan voor de zaterdag gepland.

Tevens staat zaterdag de kwalificatie voor het verspringen op het programma. De kwalifictie eis is inmiddels bekent en deze staat op 5.80 meter. Dit is 8 cm verder dan mijn PR, dus zeker niet onmogelijk. Als je de kwalificatie limiet springt ben je zeker van een finale plek voor de zondag. Mocht je niet de eis springen, dan is het afwachten of je bij de beste 12 zit.

Op zondag staat de finale van het verspringen op het programma, het zal mooi zijn om deze mee te pikken en daar ga ik me best voor doen. Maar het is vooral genieten tussen alle senioren!

De wedstrijd is live te volgen via www.liveresults.nl of bestel je kaarten op www.nkatletiek.nl en kom het live bekijken en de sfeer mee proeven in het Olympisch stadion.

PR en vijfde van Nederland op het NK voor junioren

Op 28 juni vond voor mijn het NK plaats. Het was een spannende wedstrijd. Het niveau lag erg hoog en het bleef dan ook tot de laatste sprongen spannend. In mijn laatste sprong belandde ik in de bak met een afstand van 5.72 meter en dit was goed voor een pr en een vijfde plek. Later is er meer te lezen in mijn wedstrijd verslag.

De keuze voor het NK

Voor het NK dat in Breda plaats vindt heb ik nu de definitieve keuze gemaakt om me helemaal te gaan focussen op het verspringen. Ik heb me dus ook al afgemeld voor de 200 meter. Ik kom op 28 juni om half zes in actie op het verspringen en ga hier mee strijden voor de medailles.

Goud op Tarletos loopgala in Wageningen

Tijdens het Tarletos loopgala behaalde ik de gouden medaille op het verspringen. Dit is een wedstrijd waar de jongens tegen de meiden springen en met behulp van een formule wordt zo de stand bepaald. Ik stond op het hoogste ere podium en mijn trainingsmaatje stond een plaatsje lager.

''Vels is de haas voor Blade Babe''

13-6-2015 sta ik aan de start van de Gouden Spike in Leiden. Ik ben gevraagd om Marlou van Rhijn naar een nieuw wereldrecord te leiden. Mijn tijd is sneller dan die van Marlou van Rhijn en zo bied ik dus een mooie tegenstand aan haar. Ontzettend gaaf dat ik ervoor gevraagd ben en heb zin om aan de start te verschijnen van de 200 meter.

Steeds harder!

In uden liep ik een aantal tienden van mijn 200 meter pr af en deze staat nu op 25.53 seconden.
Elke wedstrijd steeds harder! De basis ligt er nu en nu is het doorpakken.

Kop van het baanseizoen is er af!

Zondag 19-4-2015 stond de eerste baanwedstrijd op het progrmma. De competitie wedstrijd in Bergen op Zoom. Ik deed de onderdelen 200 meter, verspringen en de 200 in de zweedse estafette.
Het verspringen ging niet zoals ik het wou, helaas maar 1 geldige poging en deze was erg slecht.
Wel een nieuw pr op de 200m, van 25.67 sec en dat terwijl de race technisch nog niet goed was.

Binnenkort meer op mijn website bij wedstrijdverslagen.

Clinic aan de dames van A.V. Argo

Ruim 10 jaar geleden zette ze de eerste stappen op de atletiekbaan van Argo atletiek. Sinds het najaar is ze lid van Nijmegen Atletiek. Vanavond was ze terug om de damesgroep van Argo training te geven. De dames genoten ervan om training te krijgen van een Nederlands kampioen, hoewel sommige oefeningen wel lastig waren. Sabrine vond het erg leuk!

'repost Sabrine Vels fanpage'

'Extra ondersteuning voor Doetinchemse atleet Sabrine Vels'

Op de website van Stad Doetinchem, was vanochtend een leuk stukje te lezen over de sponsoring met huidverzorging Ellen.

Via onderstaande link kan je het bericht lezen.


http://www.staddoetinchem.nl/plaatsnamen/doetinchem/extra_
ondersteuning_voor_doetinchemse_atleet_sabrine_vels_3577169.html#.VR0gAZUcTIV

Huidverzorging Ellen nieuwe sponsor.

Met trots presenteer ik mijn nieuwe sponsor Huidverzorging Ellen.
Huidverzorging Ellen is niet zomaar een huidverzroging, ze behandelt uw huid met Roselheim. Voor meer informatie neem een kijkje op haar website.

www.huidverzorgingellen.nl

Op naar een mooie samenwerking!

Interview Optimaal Fm na afloop van de 200 meter race

Na de afloop van de 200 meter finale, belde Optimaal Fm mij voor een interview over de resultaten van het NK. De teleurstelling nog amper verwerkt, maar uiteindelijk werd het een mooi interview. Deze is terug te luisteren via onderstaande link.

https://soundcloud.com/optimaalfm/nk-atletiek-junioren-sabrine-vels?utm_source=soundcloud&utm_campaign=share&utm_medium=email

BRONS op NK junioren indoor op het verspringen

BRONS op het NK, ik heb dit van te voren wel hard op geroepen, maar diep van binnen wist ik dat dit heel moeilijk zou gaan worden. Deze bronzen medaille voelt dan ook zeker aan als een gouden medaille!

Finale plek op de 60 meter en hiermee 7de van Nederland.

Nieuw pr op de 200 meter, een dikke verbetering van mijn pr met een halve seconde. Helaas kwam ik net 2 tienden tekort voor het brons.

Een geslaagd NK!

Geslaagde trainingsstage gehad in Monte Gordo

De trainingen zijn voorspoedig verlopen, misschien wel beter dan gehoopt. De trainingen konden optimaal worden uitgevoerd in een temperatuur van zo'n 18-20 graden Celcius. Op dit trainings kamp grote sprongen vooruit gemaakt en een goede basis gelegd voor het outdoor seizoen.

2 nieuwe PR's

Op de Pec indoor op 24&25 januari behaalde Sabrine 2 nieuwe PR's. Op de 60 meter knalde ze naar een tijd van 7.94 seconden. Ook op de 200 meter was het feest met een tijd van 26.21 seconden ook een nieuw PR en dat voor indoor, dit beloofd veel voor het outdoor seizoen!

Trainingsstage Portugal is een feit!

De trainingsstage naar Portugal staat nu definitef vast. Van 16-26 februari ga ik trainen in Monte Gordo, samen met de Noorse selectie en een trainingsmaatje. Een goede voorbereiding op het NK indoor. Heerlijk de focus op het NK en dit onder het genot van het zonnetje.

2x goud in Dortmund!

Het seizoen sterk begonnen. We zijn nog niet eens bezig met trainen naar de wedstrijden toe. Toch staan er weer wedstrijden op het programma om ervaringen op te doen. Op de 60 meter na een slome start na 8.09 seconden gesneld en me hiermee geplaatst voor de finale. Ondertussen stond het verspringen op het programma in mijn eerste poging meteen een sterke sprong met een afstand van 5.53 meter en dit was ook de sprong waarmee ik me plaatste voor de finale en tevens de winnende sprong. Ik zat in de A finale van de 60 meter, helaas liep alles ruim een uur uit. Erg veel onzekerheid, maar toch een tijd van 8.14 seconden en de winnende tijd. Een mooie en sterke opening voor het seizoen! 

Master Class Topsport Gelderland en Gelders Topsport gala

Een interessante master class van Topsort Gelderland gehad over voeding voor, tijdens en na de inspanning. Voeding door Erik te Velthuis bereid, de kok van Papendal. Een hoop nieuwe dingen geleerd.
Als aflsuitng van deze master class een lopend buffet gehad van het eten dat door Erik te Velthuis was bereid.

'S avonds het Gelders Topsport gala bij mogen wonen in Wageningen, dit was erg gaaf. Een mooi spektakel. Met terechte winnaars!

Fotoshoot mede mogelijk gemaakt door Carlo Stevering

Een erg gave fotoshoot gedaan met dank aan mijn sponsor Carlo Stevering. We hebben foto's gemaakt die vooral veel kracht gaan uitstralen. Binnenkort volgen de foto's op mijn facebook pagina.

Item Omroep Gelderland

Op 4 december kwam Omroep Gelderland langs op mijn training in Papendal om een item over mij te maken. Ze hebben onder andere mijn training gefilmd en een interview afgenomen. Op vrijdag 5 december was het 's ochtends om 8:10 uur te horen op de radio en was het vanaf 18:00 uur te zien in het nieuws. Heb je het gemist, kijk het via deze link rustig even terug http://www.omroepgelderland.nl/web/sport/overig/2076817/atlete-sabrine-vels-heeft-dafne-schippers-als-voorbeeld.htm

Stichting Sabrine Vels is een feit

Vandaag hebben de bestuursleden officieel de stichtings akte ondertekend. Dankzij de sponsoring van Notaris Blankestijn uit Zelhem. Doormiddel van de stichting is het mogelijk om Sabrine te sponsoren op weg naar de top. Verder wil zij een voorbeeld zijn voor jeugd atleten. Weer een sprong vooruit!

Nieuwe club Nijmegen Atletiek

Na ruim 10 jaar uitgekomen te hebben voor A.V. Argo, nu definitief mijn lidmaatschap opgezegd. Vanaf nu zal ik uit gaan komen voor Nijmegen Atletiek! Een nieuwe start met mooie prestaties in hun rode tenue.

Kledingsponsor LiNing de hand mogen geven

Vandaag was een erg gave dag, op bezoek mogen komen in het Sports Business Centre in Leusden. Hier heb ik mijn kleding sponsor mogen ontmoeten en kleding mogen uitzoeken. Het was een erg fijne samenwerking. Ontzettend mooie kleren mogen uitzoeken. Wat is het een fijn merk. Mooie sport kleren, waardoor je er tijdens het sporten toch trendy uitziet.

Leuk kadootje van trouwe supporter

Vorige week heb ik een mooi t-shirt mogen ontvangen van een trouwe supporter. Een erg leuk t-shirt met een mooie betekenis, die zij voor mij heeft omschreven. Op deze manier wil ik haar nogmals bedanken. Rienke bedankt, voor dit leuke kadootje.

Logo nu ook officieel

Mijn logo is nu ook officieel. Wat ben ik er blij mee en het staat leuk op de auto.
Afgelopen donderdag heb ik mijn logo gekregen, na veel schetsen is dit mijn logo geworden.

Vakantiepark De Twee Bruggen nieuwe sponsor

Waar mijn vader begon met het uitzetten van de ''olympische spelen'' op ons kampeerveld en waar mijn passie voor atletiek is ontstaan. Kan ik nu met trots vertellen dat zij me gaan sponsoren tot Tokyo.

Deelname Flame games een feit!

Op vrijdag 22 augustus zal ik aan de start verschijnen van de 100 meter in het voorprogramma van de Flame games. De eerste 2 van de series gaan door naar de halve finale in het hoofdprogramma. Het voorprogramma bestaat uit sterke deelnemers uit verschillende landen. Het belooft een spannende wedstrijd te worden met internationale en nationale deelnemers. Ik mag lopen om 18.50 uur. 

De eerste meters zijn gegraven, verspringbak in de tuin!

Vandaag is de dag dat we konden beginnen met graven voor de verspringbak in de tuin. Eigenlijk zou deze er pas komen na een podiumplek op het NK. Om dit doel op korte termijn nog te behalen hebben mijn ouders besloten dat ik de bak als nog krijg. Samen met mijn vader zijn we meteen aan de slag gegaan en hebben we inmiddels al een paar meter gegraven. Helaas werkt het weer niet mee, maar dat mag de pret niet drukken.